Lesrooster

Lente-equinox:  een nieuw evenwicht

Op 20 maart vieren we de Lente-equinox: het moment waarop dag en nacht in balans zijn en het licht steeds meer ruimte krijg

Langzaam verschuift de energie van het seizoen.
Het licht wint terrein, de dagen openen zich,
en in de natuur ontwaakt iets dat al die tijd stil aanwezig was.

Rond de Lente-equinox zijn dag en nacht in balans.
Een herinnering dat ook wij steeds opnieuw
ons eigen evenwicht mogen vinden.

Misschien voel je het al:
een subtiele beweging naar buiten,
meer adem, meer ruimte, meer leven.
Op de mat mogen we deze overgang verzachten.
Van binnen luisteren naar wat wil groeien,
en tegelijk eren wat nog rust nodig heeft.

In onze lessen deze week is er ruimte voor beide:
verstilling én beweging,
yin én zachte flow.

Laat het licht van de lente je uitnodigen
om met nieuwsgierigheid te voelen:
Wat wil er in mij tot bloei komen?
We verwelkomen je met liefde in de studio op de mat.

Liefs,
namens het hele team van YinStudio Dokkum
Sjoerd, Lindy, Janette, Sandra, Avalon, Hester, Laura en Cindy