Lesrooster

Het geheim van het leven.

Wat was het eerste wat je deed toen je ter wereld kwam? En wat is het laatste wat je zal doen als je de planeet verlaat? Het eerste wat je deed was een diepe inademing en het laatste wat je doet in je leven is een uitademing. Vaak gaat het ademen automatisch en staan we er niet bij stil dat het ademhaling het belangrijkste is wat je dagelijks doet. het is het leven zelf!

Op de Yogamat worden we ons bewust van deze ademhaling, bewust dat de ademhaling onze toestand van onze gedachten, emoties, perceptie en vitaliteit kunnen veranderen. Jouw ademhaling kan je helpen, wanneer je brien is vastgelopen. Jouw ademhaling is de uitknop van je brein.

Deze week begint het vakantierooster bij YinStudio. Het kan dus zijn dat het rooster er een beetje anders uitziet. We hopen dat je toch je plek op mat kunt vinden.
 

Fijne week allemaal!

Liefs,

Laura, Annie, Sandra en Cindy