Soft Vinyasa

Deze les is een fijne spierversterkende, maar ook zachte flowyoga. Zacht en smerend voor het lichaam (gewrichten en spieren) en tegelijkertijd meditatief voor de mind door de 'flow' en herhaling van de asana's (houdingen). 
Tijdens de zonnegroeten flowen we de levensenergie (prana) weer door het lichaam. Het is een liefdevolle, licht intensieve yogales voor je lichaam en geest.

De les bestaat uit een rustige opbouw, vervolgens fijne terugkerende, vloeiende asana's op het ritme van de adem, we doen pranayama (ademhalings-) oefeningen en we eindigen de les met de eindontspanning. 

"Quiet the mind, and the soul will speak" - Buddha

YinStudio Dokkum

Bocksmeulen 33a

9101 RA DOKKUM

KvK nummer

81803559

BTW nummer

NL821658384B01

Openingstijden

Maandag
09:00 - 12:00
12:00 - 18:00
18.00 - 21.30
Dinsdag
09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
18.00 - 21.30
Woensdag
09:00 - 12:00
12:00 - 18:00
18.00 - 21.30
Donderdag
09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
18.00 - 21.30
Vrijdag
09:00 - 12:00
12:00 - 18:00
18.00 - 21.30
Zaterdag
09:00 - 13:00
Zondag
10.00 - 13.00